Az elején kegyetlen Az önismeret A bátorság ilyenkor indul útjára, és ha nem adod fel, sokat megtudsz magadról. Tovább a videó-blogra Az önismeret az első szakaszban elég kegyetlen tud lenni. Ott felfedezünk mindent, amit addig nagyon sikeresen elrejtettünk, amivel nem foglalkoztunk, amiről nem akartunk tudomást venni, de ahhoz, hogy jól haladjunk, az élet útján, ezekkel [...]

Van, amikor útban van A komfortzóna kerítése Akár akarjuk, akár nem, időnként sor kerül a döntögetésre. Tovább a videó-blogra Komfortzóna határairól beszélünk, az tulajdonképpen a meggyőződéseink által kialakított láthatatlan kerítés, amit abból raktunk össze, ahogyan önmagunkra gondolunk. Azt, hogy mire vagyunk képesek, hogyan kapcsolódunk a világhoz. Ez a terület, biztonságot jelent számunkra. A változásoka azonban [...]

Elvárhatom? Tegyen boldoggá A videóban elmondom, mit válassz, ha boldog párkapcsolatban szeretnél élni. Tovább a videó-blogra A párkapcsolat és az önismeret akkor találkozik és akkor tud igazán jól működni, ha nem várom el a másiktól, hogy ő boldoggá tegyen. És miért nem teszem ezt? Azért, mert ez az én dolgom. Saját magamat én tehetem boldoggá. [...]

Lehet hogy nagyon kitartó Ne hagyd magad A külső hatások ellen tehetetlenek vagyunk? Válaszolok rá. Tovább a videó-blogra A napokban megkérdezték tőlem, hogy észrevettem-e, hogy nőtt a depresszió, a pánik és a szorongás jelenléte. És azt mondtam, hogy igen, szakemberként észrevettem. De az is feltűnt, mintha nem foglalkoznánk vele. A stressz, ami körbevesz bennünket most [...]

Együtt vagy önmagaddal? A vágyaid jelzések Elmondom, miért van választásod, amikor a vágyaid megjelennek. Tovább a videó-blogra Az önismeret azt jelenti, hogy együtt vagy önmagaddal. Abszolút tudod, hogy mire figyelsz, minek adsz igazat, ugyanis amikor vágyad keletkezik, és ahhoz tartozik egy jó érzés, akkor az egy jelzés arra vonatkozóan, hogy ezzel neked dolgod van. és [...]