Online vagy személyesen…?
Megváltozott az életünk, ezt tudomásul kell vennünk. Az elmúlt időszak bebizonyította, hogy nem irányíthatunk mindent, bármikor történhet olyasmi, amiben nincs beleszólásunk.
Ezt, persze, csak a körülményekre értem. Mert ami bennünk történik, azt viszont mi uraljuk. Nem mindig könnyű, de tudatossággal, megfelelő módszerekkel és gyakorlással valóban élhetünk úgy, ahogyan szeretnénk.
A megváltozott élethelyzet több stresszt is hozott magával, ami odafigyelést kíván tőlünk.
A jó egészséghez hozzátartozik a gondolkodásunk és érzelmeink ápolása is, a megfelelő étkezés és mozgás mellett.
Nem vehetjük félvállról azt, ami történik. Nem a számokról beszélek, amiket naponta hallhatunk, hanem a lelki hatásokról. A stressz, jelentős mértékben befolyásolja az életünket, ezért foglalkozni kell vele, még mielőtt nagyobb gondot okozna.
A segítségkérés erő. Azt jelenti, hogy a nehéz időszakokban, még nagyobb figyelmet fordítunk önmagunkra, és felismerjük azt, amikor egyedül nem tudunk valamit megoldani.
Ha épp nem találkozhatunk személyesen, akkor beszéljünk skype-on. Válaszd ki azt, ami előnyös számodra.
Továbbra is szeretettel várlak, beszélgessünk, oldjuk meg, legyél boldog!
Hívj fel, válasszuk ki az ideális konzultációs formát: + 30 244 22 51
Ebben a rádióinterjúban, átbeszéljük a vírushelyzet megoldásait: idekattintva meghallgathatod.
