Online vagy személyesen…?
Az akadályokat így is, úgy is ledöntjük.
Megváltozott az életünk, ezt tudomásul kell vennünk. Az elmúlt időszak bebizonyította, hogy nem irányíthatunk mindent, bármikor történhet olyasmi, amiben nincs beleszólásunk.
Ezt, persze, csak a körülményekre értem. Mert ami bennünk történik, azt viszont mi uraljuk. Nem mindig könnyű, de tudatossággal, megfelelő módszerekkel és gyakorlással valóban élhetünk úgy, ahogyan szeretnénk.
A megváltozott élethelyzet több stresszt is hozott magával, ami odafigyelést kíván tőlünk.
A jó egészséghez hozzátartozik a gondolkodásunk és érzelmeink ápolása is, a megfelelő étkezés és mozgás mellett.
Nem vehetjük félvállról azt, ami történik. Nem a számokról beszélek, amiket naponta hallhatunk, hanem a lelki hatásokról. A stressz, jelentős mértékben befolyásolja az életünket, ezért foglalkozni kell vele, még mielőtt nagyobb gondot okozna.
A segítségkérés erő. Azt jelenti, hogy a nehéz időszakokban, még nagyobb figyelmet fordítunk önmagunkra, és felismerjük azt, amikor egyedül nem tudunk valamit megoldani.
Ha épp nem találkozhatunk személyesen, akkor beszéljünk skype-on. Válaszd ki azt, ami előnyös számodra.
Továbbra is szeretettel várlak, beszélgessünk, oldjuk meg, legyél boldog!
Hívj fel, válasszuk ki az ideális konzultációs formát: + 30 244 22 51
Ebben a rádióinterjúban, átbeszéljük a vírushelyzet megoldásait: idekattintva meghallgathatod.
