Stressz helyett mozgósítsd
a saját, valódi erődet!
Nem kell többet a fogadat összeszorítva túlélned,
itt az ideje, hogy fellélegezz.
Ismerős az az érzés, hogy megrekedtél? A gyerekek már felnőttek, közeledik a nyugdíj, vagy más életre vágysz.
Amikor a dolgok egyszerűen nem úgy mennek, ahogy szeretnéd. Érezhetsz fojtogató elégedetlenséget a munkádban,
a kapcsolataidban vagy az önbizalmaddal, de az is előfordulhat, hogy egyébként minden rendben van,
mégsem érzed jól magadat.
Ilyenkor a jól bevált rutinok ahelyett, hogy támogatnának, már zsákutcába vezetnek.
Van egy pont, amikor egész egyszerűen úgy érzed, hogy el kell indulni,
mert nem akarod így folytatni tovább.
Ez az a pillanat, amikor megérted, hogy a régi iránytűvel már nem találsz ki a homályból, szükséged van egy új térképre.
Várhatsz, halogathatsz vagy dönthetsz úgy, hogy teszel magadért.
Megérted, miért reagálsz túl helyzeteket,
és hogyan tudod ezt leállítani.
A gondolataid és az érzéseid megfoghatatlanok, a belső világod történései pedig a tudatalattiban bujkálnak.
A belső erőforrásainkat is nehéz megnevezni, pedig ha parlagon hagyjuk őket, annak komoly ára van.
A metaforák nyelve itt lép a képbe. Valódi sorsfordító!
Ez a legrövidebb út az önismerethez. Ahol a logika elakad, ott a képzelet nyit ajtót a valódi potenciálod felé.
Joggal kérdezheted, mi közöd van a metaforákhoz?
Megtudod, hogy milyen az, amikor egy fogalom (a gondolataid, a döntéseid, a reakcióid, az érzéseid), hús-vér valósággá válnak.
Nézzük, mit nyersz ezzel, és pontosan hogyan kezdődik a velük való közös munka?
Változna az életed,
ha tudnád, hogy mire vagy képes?
A Három Törzs (a harcos-én, a tervező-én és a játékos-én), nem csupán elvont fogalmak, hanem benned élő, modern archetípusok.
Van saját világuk, szabályrendszerük és jellegzetes kapcsolódásaik.
Olyanok, mint egy belső tanács, akiknek az a feladatuk, hogy az életed szekere olajozottan haladjon.
Egy elemzéssel hívjuk meg őket.
Az a cél, hogy érezd, mikor aktívak, vagy mikor nem azok, és ennek megfelelően tudj velük kommunikálni,
Így hozhatod ki a legtöbbet magadból.
Az erőforrásaid azért vannak, hogy szolgálnak téged.
Egy belső térkép segítségével megérted, hogy mikor támogatnak vagy mikor akadályoznak.
Átfogó képet kapsz arról, hogy mi okozza a diszharmonikus érzéseidet.
Mint egy „belső röntgen”, pontosan látod majd, hogyan mozgatnak téged a háttérből ezek az energiák.
Eszközöket kapsz ahhoz, hogy ezt tudatosan irányíthasd.
Így bontakozol ki ebben a folyamatban
Több mint egy elemzés...
Találkozol a saját életed magabiztos rendezőjével.
Ez az elemzés nem egy asztalfióknak szánt papírhalom, hanem egy élő iránytű a mindennapjaidhoz.
Száraz diagnózis helyett egy belső utazáson veszel részt,
ahol szemtől szembe kerülsz azokkal az erőkkel, amik eddig a háttérből mozgattak.
Amiért ez a módszer azonnali megkönnyebbülést hoz:
*Vége a találgatásoknak: végre megérted, miért taposod egyszerre a gázt és a féket a mindennapokban, és hogyan tudod ezt a bénító állapotot leállítani.
*Zsigeri felismerések: az elvont elméletek minket nem érdekelnek. Olyan tiszta képeket kapsz, amikkel napok alatt eljutsz oda, ahová a hagyományos, végtelen beszélgetésekkel hónapokig tartana.
*Rád szabott megoldások: nem általános sémákat kapsz. A te mindennapi konfliktusaidat, a te magánéleti vagy munkahelyi helyzeteidet nézzük meg, és a te életedre keressük meg a valós válaszokat.
Kézbe kapod a saját, egyedi használati utasításodat, amivel bármilyen stresszes helyzetben másodpercek alatt újrahangolhatod magad.
Hány féle felfedezés közül választhatsz?
Integrált elemzés
Amikor a folyamatban lévő konzultációk során úgy látjuk, hogy a Törzsek a segítségünkre lennének, egyszerűen „behívjuk” őket a térbe.
Ez a közös munka szerves része: menet közben elemzünk, aktiváljuk az alvó erőket és ott helyben elvégezzük a változáshoz szükséges gyakorlatokat.
Mély merülés
Ha már jársz hozzám, de a konzultációkon túl szeretnél egy írásos, minden részletre kiterjedő tükröt magadról, kérhetsz egy mélyebb elemzést, amit a konzultációt követő héten készítek el neked.
Egy átfogóbb dokumentumot kapsz kézhez, amely pontos térképet ad a belső dinamikádról.
Intenzív egyéni út
Ez a legintenzívebb forma azoknak, akik egyedül szeretnének szintet lépni. Egy részletes kérdőívvel kezdünk, amit egy 20 perces online felmérés követ.
Ennek alapján elkészítem a teljes elemzésedet, (30 oldalas PDF) majd 4 héten át, heti egy-egy célzott gyakorlattal támogatlak, hogy a Törzseid valóban téged szolgáljanak.
Hogyan rángat ki a robotpilóta üzemmódból
a három belső-éned?
Ebben a 3 perces videóban elmondom, hogy miért érzed magad sokszor ok nélkül fáradtnak, miért nem tudsz nyugodtan aludni, vagy mi tart vissza a felszabadult kikapcsolódástól? Három nagyon különböző, ősi működési archetípus él benned. Az egyik a határozott cselekvésért felel, a másik a végtelen türelemért, a harmadik pedig a játékos szabadságért. Amikor ezek nincsenek egyensúlyban, abból lesz a mindennapi gyomorgörcs, a túlreagálás és a megfelelési kényszer.
Nézd meg a videót, hogy megtudd, mit tehetsz azért, hogy ez a három erő segítsen neked mindenben, akár a családi vacsoránál ülsz, a kollégákkal vitázol, vagy épp szeretnél nyugodtan pihenni.
Kattints a lejátszáshoz!
Ne várj addig, amíg teljesen kimerülsz.
Keltsük életre azt, aki Te vagy! Már most!
© www.banfiandrea.hu / Minden jog fenntartva 2000 / Adatkezelési tájékoztató