Éppen egy tönkrement párkapcsolat után építettem vissza magam Andi segítségével, amikor az elengedés gyakorlatát csináltuk. Kicsit szkeptikusan álltam hozzá, hiszen akkor nagyon sok negatív érzelem és fájdalom volt bennem. A gyakorlat után, amikor szembe kerültem ezekkel a helyzetekkel már közel sem voltak rám olyan hatással, mint előtte. Fogalmam sincs, hogy miért vagy hogyan, de a […]

Szeretném megosztani veletek saját történetemet az anyává vált lányommal kapcsolatban. Korábban nagyon jó, szinte barátnői viszony volt köztünk. Később, miután elköltözött itthonról, megváltozott a kapcsolatunk. Amikor megtudtam, hogy duplán is, nagymama leszek, segíteni akartam, utánajártam mindennek, és folyton mondogattam, hogy ki hogyan oldja meg ezt a helyzetet. A távolság miatt aggódtam, ezt szóvá is tettem, […]

Mindig megtalálta a gyenge pontomat és a start gombot is. A legjobban azt szeretem a találkozások alkalmával, hogy úgy fogad, mint egy régi barátot. Egy dolgot viszont mindig megtesz; megadja nekem a bizalmat! Azt a bizalmat, hogy hisz bennem és tudja megtalálom a jó utat.

Nem új keletű ismeretség a mienk Andikával, jó pár nehézséget osztottam már meg Vele, és jöttem el Tőle megkönnyebbülve, pozitív gondolatokkal.

Nekem már az is lendít a napjaimon hogy este átgondolom mit tettem hozzá az adott napomhoz. Egyik nap megkérdeztem a kislányomat az apás hétvégén hogy “Drágám szerinted ma mit tettem hozzá a mai napomhoz?”. Erre azt válaszolta, hogy “Apa, hát segítettél a mamának egész délelőtt a főzésben meg az előkészületekben”. Elképesztő módon előjött belőlem hogy […]

Összegezve az elmúlt hetek tapasztalatát, ez a lehetőség megerősített abban, amit már eddig is tudtam, hogy érdemes magunkra odafigyelve élni mindennapjainkat, tudatosítani magunkban a minket ért élményeket, megtalálni az adott nap pozitív lenyomatát. Szerencsém van, mert nálam már évekkel ezelőtt elkezdődött ez a változás, most megerősítést kaptam magamról magamnak, hogy jó az irány. Azok közé […]