célok » Bánfi Andrea * kineziológia & coaching & személyiségfejlesztés

Új év, új fejezet, tiszta lap!

Lelkesen megfogalmazzuk az újévi fogadalmainkat, és elhatározzuk, hogy mindent megtesszünk, és valóra váltjuk. Ugye sokszor kezdődik így az új év? De néha, ahogy elmúlnak az ünnepek, és újra felpörög az élet, még mindig ugyanazokat a stressz- és szokás mintákat hordozzuk magunkban, mint az előző évben. Egy idő múlva úgy érezzük, megint minden marad a régiben. [...]

Burning Your Ships

Mi történik, ha nem hagysz magadnak menekülési útvonalat? Hogyan alakulhatnak át a legnagyobb félelmeid bátor döntésekké? Ha lenne egy olyan terved, ami veszélyes, de hatalmas eredménnyel kecsegtet, szóval érdemes elindulnod érte, vajon mit tennél, hogy kitarts és ne fordulj vissza? Van, aki azt felelné, hogy van A, B és C terve, „biztos, ami biztos”. Számos [...]

Nem vagy már áldozat

Rengeteg feljegyzés van arról, amikor a nők még nem voltak egyenrangúak a férfiakkal. Ezekben a méltatlan történetekben a legriasztóbb mégis az, hogy ez természetes volt. Sok időnek kellett eltelnie ahhoz, hogy a nők fellázadjanak és az egyenjogúság nevében erőteljesen menetelhessenek előre, áttörve a gátakat, amiket régen elképzelhetetlennek tartottak volna az elnyomásban élők. És bár napjainkra változott [...]

Ne fogadd el az alacsonyabb minőséget!

Miért ne dönthetnél a legjobb verziód mellett? Ez, egy választás. Gondolkozz el azon, hogy mi az a minőség, amit el akarsz fogadni? Indítsuk ezt a bejegyzést azzal a kérdéssel, hogy milyenek látjuk magunkat? Zseniálisnak, értékesnek, elfogadhatónak, vagy kevésbé jónak, mellőzöttnek, unalmasnak? Azt tudtad, hogy zseniális vagy, de ha nem figyelsz erre, akkor el fogod pazarolni? Ne [...]

A döntés ereje

Az igazi szabadság abban rejlik, hogy képesek vagyunk a saját döntéseinkre alapozni, nem pedig mások elvárásaira vagy külső körülményekre hagyatkozunk. Az egyik kedvenc állatos történetemben, az oroszlán kijelenti, hogy a nyúl a legerősebb állat. Erre, a nyúl megharapja a rókát, a farkast és a medvét is, de azok nem bántják, hisz „a nyúl a legerősebb”. [...]

Kezdd el jól!

A célok nem csupán vágyak, hanem egy iránytű, amely meghatározza, hová akarsz eljutni. Mi történne, ha „csak úgy”, egy lelkes pillanatodban, el kezdenénk együtt dolgozni? Tudod, hogy mit akarsz, már átgondoltad a célodat is. Előny vagy hátrány egy ilyen kezdet? Ebben a bejegyzésben ezt fejtem ki. Vannak ügyfelek, akik konkrétan tudják, hogy mi a céljuk, [...]