Az életünket, a szokásaink irányítják, melyek vagy szövetségeseink, vagy az ellenségeink. A szokás az, amit annyira automatikusan végzünk, hogy nem is mindig vesszük észre, amikor az kártékony és hátráltat bennünket. Ennek tükrében reagálunk a kihívásainkra, és vagy előre lendülünk, kitartunk, vagy visszalépünk és feladjuk. A változás útja buktatók nélkül ritkán járható. Az akadályok – mint a blokkok, váratlan helyzetek, belső és külső szabotázsok, a kitartás vagy a motiváció hiánya – elkerülhetetlenek, de a megfelelő eszközök biztosítják, hogy legyen elég energiád a haladáshoz, megőrizd a lendületedet, és rugalmasan alkalmazkodj a változásokhoz, miközben támogató szokásokat alakítasz ki.

Mi lenne, ha létezne egy hely, olyan, ahonnan mindig erőd teljében és magabiztosan tarthatnád az irányt? Kíváncsi lennél, hogyan építheted fel? És mit szólnál, ha ezt még fel is turbózhatnád?

A Best Moment program nem csupán egy újabb tanfolyam, hanem lehetőség egy nagyszerű életstílus felépítésére.

Ne várj tovább, tedd meg az első lépést a kiegyensúlyozott élet felé, és fedezd fel, mit jelent számodra a Best Moment! Bánfi Andrea vagyok, személyiségfejlesztő kineziológus és coach, fordulj hozzám bizalommal.

Az életünk során mindannyian átélünk olyan időszakokat, amikor úgy érezzük, hogy valami nincs rendben. Ezek a jelek nemcsak figyelmeztetnek minket, hanem lehetőséget is adnak arra, hogy változtassunk. Íme néhány figyelmeztető jel, amely arra utal, hogy ideje lépni és visszanyerni az egyensúlyodat:

• Önbizalomhiány: ha gyakran érzed, hogy nem vagy elég jó, nem tudsz nemet mondani, vagy folyamatosan gátolva érzed magad, ideje dolgozni az önértékeléseden.
• Túlzott stressz: ha feszült vagy, türelmetlen, esetleg szorongsz vagy pánikolsz, az azt jelezheti, hogy túl nagyok a mentális terheid.
• Döntési nehézség: a bizonytalanság, vagy az, hogy halogatod a fontos döntéseidet, belső zűrzavarra utalhat.
• Kommunikációs problémák: ha nehezen mutatod ki az érzelmeidet, és nem tudod jól kifejezni, amit gondolsz, ez megnehezíti a kapcsolataidat.
• Problémák a kapcsolataidban: sok konfliktus okoz, amikor zavaró számodra ha túl közeli vagy túlzott távolságot érzékelsz az emberekkel, azt jelezheti, hogy nem tudod kezelni a kapcsolatokat.
• A fejlődés hiánya: ha elégedetlen vagy a körülményeiddel, és szeretnél jobb lenni, de nem tudod, hogyan lépj tovább, itt az idő, hogy új irányt vegyél.

A program során lehetőséged nyílik arra, hogy felfedezd érzelmi stabilitásodat és új megvilágításba helyezd mindennapi helyzeteidet. Ezáltal erősebbé és stabilabbá válik a belső egyensúlyod, és hatékonyabban irányíthatod a gondolataidat.  A cél, hogy bizalommal teli jövőképet építs, és felfedezd azokat az erőforrásokat, amelyekkel a legjobbat hozhatod ki önmagadból. Az alábbi előnyöket tapasztalhatod meg a program révén.

• Javuló érzelmi állóképesség: Kevesebb stressz és szorongás, több belső nyugalom.
• Hatékonyabb döntéshozatal: Biztosabb vagy a döntéseidben, ami segít a céljaid elérésében.
• Jobb munka-magánélet egyensúly: A program segít abban, hogy jobban kezeld a különböző életterületeket, így minden területen maximális teljesítményt nyújthatsz.
• Minőségi kapcsolatok kialakítása: Segítek abban, hogy megtaláld a hangodat, és jobban kifejezd az érzéseidet, így erősebb kapcsolatokat építhetsz.
• Sikeres üzleti és magánélet: Szintet lépsz az üzleti sikereidben, miközben visszanyered a lelki egyensúlyodat és az elégedettségedet.