A viharok a legjobb próbatételek: képes vagy nyugodt maradni, amikor káoszba fullad az életed?
Képzeld el, hogy izgatottan készülődsz, mert ez a nap, ragyogó jövőt hozhat számodra. Aztán beülsz az autódba, ami egy kilométer után köhögni-prüszkölni kezd, és végül megadja magát, leáll. Ránézel az órádra, gyorsan hívod az egyik kollégádat, de még így is késel. Mit éreznél, amikor belépsz a tárgyalásra? Dühöt, tehetetlenséget, szégyent? Próbálnál fókuszálni a gondolataidra, de nehéz, hiszen az elmúlt percek alaposan kizökkentettek a nyugalmadból?
Ekkora káoszt okozhat egy autó… Megtankoljuk, amikor muszáj de nem áldozunk rá több időt, ha lerobban, majd megjavíttatjuk. Az elhanyagolt autó mindig több pénzt visz el, mint ha rendszeresen karban tartanánk. Ha tönkremegy, vehetünk egy másikat.
Káoszt azonban más is okozhat. Eszünk-iszunk, néha edzünk, de másra nem áldozunk időt… Ha nem foglalkozunk magunkkal megfelelő módon, az sok pénzbe kerül, hisz kimaradunk a munkából és gyógyszerekre költünk… És ha tönkre megyünk, ebből már nem vehetünk másikat….
Hogyan törődhetnénk magunkkal a lehető legteljesebben? A hobbijaink, mint a kondizás, egy séta a természetben, kajakozás a folyón, foci, kávézás a barátokkal jót tesz a lelkünknek, de van ezeknél egy sokkal értékesebb feltöltődés is. Ha jól bánsz az életenergiáddal, az mindig kihúz a bajból! Ezt hidd el! Tapasztalatból mondom. Rég óta kutatom, hogy mit tegyünk a jóllétünkért mentálisan, lelkileg és érzelmileg, és a sok féle technika és eszköz közül, az egyhegyű energia-fókusz hatása a legkedvezőbb.
Ha az előbbi példához visszalépünk, és az első beavatkozás pont az autó lerobbanása, akkor az a legpraktikusabb, hogy nem engedjük eluralkodni a káoszt. Arra figyelünk, ami éppen történik, és nem szaladunk előre az idővel, hogy „a tárgyaláson mi lesz”. Nyugodtabban lépünk be a megbeszélésre, nem leszünk zaklatottak, elnézést kérünk, de nem magyarázkodunk, és össze tudjuk szedni a gondolatainkat. Ez kedvező helyzetbe hoz bennünket.
De vajon meg tudjuk ezt tenni?
A válaszért menjünk előbbre az idővel, oda, ahol még nem volt szó erről a tárgyalásról.
Ha megtanulod azt, hogyan legyél nyugodt a legnagyobb vihar kellős közepén is, nyert ügyed van, mert bármikor, bármilyen váratlan helyzetben, ami kizökkent az egyensúlyodból, a legnagyobb hatalom, ami létezik.
A megszokásaink rutinossá tesznek bennünket. De egy váratlan helyzetben akkor marad nálunk az irányítás, ha képesek vagyunk egy olyan lelkiállapotot magunkhoz venni, amiben koncentráltak maradunk, mert ez hatalmas erőt jelent. A kiszámíthatatlan helyzetek nem tűnnek el örökre sosem, de többé nem rántanak magukkal. Az igazán sikeres életet az jelenti, hogy uraljuk a saját elménket. Megőrizzük a hidegvérünket a legnagyobb feszültség közepette is, ezért tisztán látjuk a megoldásokat és a lehetőségeket.
Ha lenne egy olyan állapot, (nevezzük energiapontnak), amiből indítva a gondolataid, döntéseid és cselekvéseid mindig elégedettséggel töltenének el, szeretnéd tudni, hogyan hozhatod azt létre? És akkor, ha ezt a hatást még fel is turbózhatnád? A paradigma csere hosszadalmas folyamat, de Te ne elégedj meg ezzel, használd fel az istenadta energiapontodat, és támogasd a változást, hogy gyorsabb és stabilabb legyen.
Ha fontos számodra, hogy eredményes legyél, jó kapcsolatokat ápolj, és megőrizd az egészségedet hosszú ideig, akkor tedd az első helyre az energiapontod aktív használatát. Ez, mindenkinek a rendelkezésére áll. Néha elcsípjük, de többször inkább nem. Na, az az igazi pazarlás, ha tudattalan marad, és nem használjuk ki a benne rejlő hatalmas potenciált.
Ezeket átgondolva, érdemes lenne tanulnod az energiapontról? A Best Moment segít ebben! Keress bátran.