A különleges hármas
Tartsd ezt a hármat kézben, hogy nyert ügyed legyen!
A stressz hatással van az egészségünkre, az egészségünk pedig kapcsolatban áll az önismerettel. Hogyha ezt a hármat nagyon jól kézben tudjuk tartani, akkor nyert ügyünk van. Stressz ugyanis mindig mindenhol van, nem tudjuk elkerülni. Az egészség azonban az, amit szeretnénk hosszú ideig nagyon jól megőrizni, az önismeret pedig az, amivel nem igazán foglalkozunk, mert nem vesszük komolyan. De elárulom neked, hogy az önismereten keresztül jutsz el azokhoz az információkhoz, amik segítenek a hosszú és boldog élet kialakításában és megtartásában. Ugyanis, ha ismered önmagadat, akkor képes leszel a stresszt jól kezelni, és ha a stresszt jól kezeled, akkor az egészséged nagyon-nagyon hosszú ideig friss marad.