💪 Mi a gondolatok és a cselekedetek mozgatórugója?
Gondolkodtál már azon, hogy mi motiválja a cselekedeteidet vagy miért hozod meg pont azt a döntést, miért reagálsz dühösen, miért lépsz bele egy kapcsolatba, vagy hagysz ott egy munkát?
A cselekedeteid mozgató rugója az, amit a világról és önmagadról ismersz. Nézzük, hogy mi mindenre van hatással?
- a párkapcsolatunkra,
- hogyan neveljük a gyermekünket,
- mennyi pénzünk van,
- van-e a hobbink, hódolunk-e neki – vagy minden más fontosabb
- milyen munkát vagy karriert választunk,
- merünk-e kockáztatni,
- mennyire stresszelünk,
- mi az életcélunk,
- vezetők, beosztottak vagyunk, van-e vállalkozásunk,
- mitől félünk, vagy minek rendeljük alá magunkat.
🐰 Történet a tudattalan hatásokról
„Az erdei állatok arról beszélgetnek, hogy ki a legerősebb állat. A vitát az oroszlán szakítja meg, és kijelenti, hogy a nyúl a legerősebb. Amikor ezt a nyúl meghallotta, nagyon büszke lett magára. Odament a rókához. Jó nagyot harapott a fenekébe. A róka hátranézett, meglátta a nyulat, és mivel ő a legerősebb állat, nem bántotta.
A nyúl felbátorodott és odament a farkas háta mögé, az ő fenekébe is beleharapott. A farkas felüvöltött, hátrafordult, de amikor meglátta, hogy a nyúl az, és tudta, hogy ő a legerősebb állat, nem bántotta.
A nyúl egyre bátrabb lett. Odament a medvéhez, és egy jó nagyot beleharapott a fenekébe. A medve felugrott, és már fordult is meg, hogy agyon csapja áldozatát, de meglátta a nyulat, és mivel ő a legerősebb állat, nem bántotta.
Ekkor a nyúl, már annyira merész volt, hogy odaszökkent a tigris mögé, és annak is beleharapott a fenekébe. A tigris megfordult, és ugyanezzel a lendülettel, nagyot csapott hátra, és agyonütötte a nyulat.
Ő nem hallotta azt, amit az oroszlán mondott.”
🧠 A gondolatok félrevezethetnek bennünket
Gyermekként általában olyan emberektől tanultunk, akinek adtunk a szavára, és elhittük azt, amit mondott. Ezzel, tudat alatt, korlátokat állítunk fel magunknak. Mert „az oroszlán mondta…”, akkor valóban „a nyúl a legerősebb állat”?
Kérdőjelezed meg a múltból hozott véleményeket:
- „gazdagok mind kapzsik”
- „a férfiak kihasználják a nőket”
- „egy jó vezető mindig erős és határozott”
- „akkor lehetek egészséges, ha vékony vagyok”
- „aki igazán szeret, megváltozik a kedvemért”
- „csak a gyenge ember kér segítséget”
- „amikor vita van egy kapcsolatban, az már nem ideális”
Lehullhat a lepel, és tisztán meglátod a valóságot. Kiderülhet hogy egy álomvilágban éltél, és becsaptad magadat. Nem direkt és nem is tudatosan, de így működünk mindannyian.
⚡Válogasd szét a hasznosat a haszontalantól.
Tudd meg, hogy mi támogatja és mi akadályozza az elképzeléseidet, a céljaidat, terveidet, és cserélj le mindent, ami visszatart attól, hogy boldog és sikeres életed legyen. A kulcs, az önismeret.
- Szerezz széles körű tudást az életről.
- Olvass sokat és tanulj folyamatosan.
- Amikor lemegy a nap, kiváló lehetőség számot vetni arról, milyen gondolataid, érzéseid, döntéseid voltak aznap.
- Lépj ki a megszokásaidból. Menj másik útvonalon dolgozni, válassz másik közlekedési eszközt, nyaralj máshol, mint ahol szoktál.
- Ha sokat beszélsz, engedj teret a csendnek, meditálj.
- Ha keveset vagy emberek között, menj közösségbe.
- Hallgasd meg azokat is, akiknek eltérő véleményük van az életről.
Mindig vizsgáld meg azt, amit egy oroszlán mond, és bátran zavard el a nyulat, ha harap.
💡 Irányítsd az életedet, tedd meg az első lépést !
A Best Moment programban, a kineziológia és a coaching segítségével, megtanulod, hogyan vizsgáld meg, hogy milyen káros és hasznos gondolatok irányítják a napjaidat.
📞 [+36 30 244 22 51] – Hívj most, és nézzük meg, hogyan segíthetek!
📩 [info@banfiandrea.hu] – Írj nekem, és találjunk megoldást együtt!